两天的活动将以皮划艇运动为核心载体，串联运动科普、入门体验、趣味竞技、文旅融合等多元板块，内容层层递进，兼顾专业性与大众趣味性，面向全年龄段市民开放，打造一场沉浸式全民健身盛会。在皮划艇、桨板基础培训和体验现场，专业教练耐心讲解、细致示范，从救生衣正确穿着、器材使用、划桨姿势、水上平衡把控，再到落水救援，学员们在循序渐进的教学中逐渐克服内心的紧张与陌生感，真切感受水上运动的灵动乐趣。

本次活动还设置三项趣味性较强、门槛较低的皮划艇赛事：亲子组双人皮划艇绕标接力赛，定格家庭协作的温暖瞬间；成人个人组零基础皮划艇趣味竞速赛，鼓励广大群众亲身参与；企事业单位团体组5人协同划行赛则考验团队默契。虽是竞技比拼，却更多地让大众在轻松愉快的氛围中了解和认识了皮划艇运动。“体育+研学+文旅”的融合体验，更为活动赋予了深厚的文化内涵。